O LADO OCULTO DE NOSSA LUA PSICOLÓGICA INTERIOR

Assim como há uma lua que nos ilumina, existe
também uma lua Psicológica e essa lua é o "eu" ou defeito, o "mim mesmo", o "si
mesmo".

Assim como a lua tem duas caras: uma que se vê a simples vista e outra que não se vê, assim também nossa Lua Psicológica tem duas caras: uma que se vê e que está constituída pelos defeitos que podemos ver com um pouco de auto-observação psicológica; e o lado oculto, constituído por defeitos que nunca vemos, que não sabemos que os temos e muitas vezes acreditamos não ter, já que desafortunadamente nossa essência divina não tem eliminado essa parte oculta de nossa lua interior.É por tudo isto que vivemos em uma pequena zona de
nossa consciência e temos forjado um retrato psicológico de nós mesmos, mas ao
desconhecer esse lado oculto de nossa lua psicológica, este retrato não é a totalidade.

A medida que vamos eliminando os defeitos, vamos aumentado
nossa porcentagem de consciência desperta e nossa visão espiritual.

Com a luz aumentada de nossa consciência na auto-observação, descobriremos defeitos que
jamais pensamos ter e que pertencem à cara oculta de nossa Lua Psicológica.Quando conseguimos que a consciência (pelo trabalho maravilhoso de auto-observação, com a chave de salvação: O que estou pensando?,
observando interior e psicologicamente nossas formas equivocadas de pensar,
sentir e atuar), como um raio de luz penetre nesse lado invisível e oculto de
nossa Lua Psicológica, nos descobrimos a "si mesmos" e esse retrato que nos
havíamos forjado se desintegra, fica reduzido à poeira
cósmica.Realmente, o que ignoramos de nos mesmos, é muitíssimo, já que
vivemos em uma pequena fração de nossa Lua Psicológica. Esse lado oculto há
necessidade de conhecê-lo e só podemos fazê-lo projetando a luz da consciência
sobre ele, com a chave: O que estou pensando?

É importante conhecer esse lado oculto porque é ali onde estão as causas de nossos erros, a causa de nossas reações mecânicas e inconscientes às diversas circunstancias da vida, de nossas
mesquinharias, desgraças e infortúnios.Se não iluminamos esse lado oculto de nossa lua psicológica com os raios da consciência, é lógico que estaremos muito mal relacionados, não só com nos mesmos, se não também com os demais seres humanos. Quando iluminemos o lado oculto de nossa lua com os raios da consciência, então conheceremos nossos erros e saberemos ver e nos colocarmos no lugar das demais pessoas.Quando desconhecemos esse lado oculto e não
praticamos em forma incessante e de segundo em segundo a chave de salvação; O
que estou pensando? Cometeremos o erro de projetar essa cara oculta, esses "eus"
ou defeitos nas demais pessoas e assim, se estamos cheios de ódio, a todos os
veremos nessa forma, se somos invejosos acreditaremos que os demais são
invejosos, se somos violentos não saberemos compreender a violência alheia,
acreditaremos que somos os únicos que temos a razão e que os demais não a
têm.Conheci em mim, um caso de tipo psicológico, com uma pessoa de minha
profissão, o via "pequenininho", acreditava que ele não servia para nada e que
eu e que sabia de tudo e o pior era que o tratava com muita amizade. Mas quando
tinha a oportunidade, eu o levava a minha cova psicológica, a esse lado oculto,
para fazer escárnio dele. Através da auto-observação, descobri a esse "eu"
horrível do orgulho e o da inveja. Isto é doloroso em nossas relações com os
seres humanos que nos rodeiam. Tudo isto nos torna hipócritas e falsos
amigos.

O Cristo nos entrega uma chave psicológica para conhecer esta cara oculta de nossa Lua, quando nos diz: "Por que olhas o cisco no olho de teu irmão e não vês a trave no teu", quer dizer, que os demais seres humanos são um espelho para conhecer nossos próprios defeitos.Se penso que tal pessoa é orgulhosa, devo estudar-me psicologicamente, pois com meu orgulho julgo que o
que há nos demais é orgulho. O que vemos nos outros, o temos aumentado em nós.
Não devemos esquecer esta chave do Cristo. Somos a escoria, o mal do mundo e temos enchido o mundo de dor.

Fonte:- Os Eus psicológicos - 1973 -
Editora Pensamento
Do Grimório do Mago

UM OLHAR SOBRE O MAGNÍFICO ANO À FRENTE

Uma mensagem de Metatron canalizada por James
Tyberonn 2012 é um ano incrivelmente importante. Em seu fluxo linear
sequencial, ele contém pontos de interseção multidimensional e portais de tempo.

De fato, são esses pontos que permitiram que a Ascensão ocorresse.

Eles são os portais através dos quais muitos de vocês entraram – aqueles que são Navegadores
Sirianos e Pleiadianos e Portadores de Códigos, enviados do futuro para estarem
aqui no planeta para a Ascensão. 2012 é o toque de clarim final para o despertar
de muitos portadores de códigos. E há muito a fazer em 2012. De certo modo, o
trabalho de vocês começa realmente em 2012

OS ENVIADOS DE 2012
Muitos de vocês, que estão envolvidos na Ascensão
Planetária, se encontram numa fase do tempo terreno que nem sempre conseguem
compreender totalmente. Às vezes é como se fossem um visitante aqui, longe de
casa, e suas energias não se ajustassem exatamente na Terra de 2011 e além. De
fato, muitas vezes vocês se sentiram perdidos durante a última década.

Queridos, saibam que esses sentimentos são válidos e que, realmente, há
uma espécie de choque cultural, quando vocês despertam na multidimensionalidade
florescente que se descortina diante de vocês à medida que entram em 2012.

Vejam, muitos de vocês, nos seus termos, são realmente do futuro!Há um
número imenso de almas que escolheram vir à Terra neste momento, de dimensões
além da quinta, tanto do futuro da Terra, quanto do futuro dos mundos de
dimensões mais elevadas, que serão mais bem compreendidos por vocês na
progressão do tempo linear… especialmente em 2012.
]
Vocês são, de fato, enviados da Luz Cristalina, Embaixadores do Amor. Vocês vieram do futuro – nos seus termos, no tempo linear da Terra – para ajudar a humanidade a navegar
através destes tempos tumultuosos que vêm se desenrolando nos últimos 40 anos, e
dos tempos que se apresentarão nos próximos 20. Muitos de vocês só estão
despertando do seu futuro em papéis do passado agora, em 2011 e 2012. E isto é
proposital. Os portais de 2012 são pontos de gatilho.
Vocês começaram a surgir em massa na geração chamada “Baby-Boomer”, logo após a 2ª Guerra Mundial; e foram crescendo continuamente em número, à medida que foram chegando a chamada Geração X, as crianças Indigo e Cristal. Vocês são os Enviados da Luz
Cristalina, os pioneiros da Terra alternativa… a Ascensão. Muitos de vocês
entraram nos corpos atuais durante o seu 7º e 8º setênios (clclos de 7 anos), na
idade de 49 e 56 anos, em termos de idade linear. Vocês entraram em corpos
físicos que, na verdade, eram versões de vocês mesmos, por meio do que se pode
chamar de Entrantes [“walk-ins”] do Segundo Estágio. E esta é uma versão mais
altamente desenvolvida do seu eu-futuro, voltando no tempo com uma finalidade
específica. Isto é semelhante, mas bem diferente de uma Integração de Alma, pois
é uma função específica na qual um eu-futuro evoluído e sucinto se conecta,
através do vínculo de um portal de tempo, a uma jornada no presente com o
propósito específico de ajudar na Ascensão. Vocês tiveram muitos papéis,
muitas atribuições e muitos deveres. Vocês são os Guardiões da Sabedoria, os
Guardiões da Terra, os Xamãs Angélicos, os Dançarinos do Fogo, os Caminhantes
dos Sonhos, os Guerreiros da Luz, os Mutantes, os Anciões, os Seres das
Estrelas, os Portadores da Força e os Curadores do Tempo! Vocês vieram aqui para
coordenar a construção de um resultado diferente neste planeta de dualidade, a
Terra! Vocês estão aqui para guiar a humanidade através dos paralelos das
calamidades prováveis e das catástrofes em potencial que, de outro modo,
causariam estragos, como aconteceu tantas vezes antes em tempos de águas
turbulentas. Vocês estão aqui para garantir que a história NÃO se repita. E nós
lhes dizemos que vocês conseguiram! Vocês são os solucionadores de
problemas, os renegados, os destruidores de paradigmas! Usamos a analogia do mar
para esclarecer este conceito de Enviados da Luz. Imaginem a Ascensão como um
navio. Os Enviados da Luz são navegantes experientes que sabem exatamente onde
as correntes são perigosas, onde as marés batem nas rochas… e sabem como
evitá-las, como passar ao largo delas, como manter o lastro. Eles são os
professores com experiência em muitos campos, e ao se reunirem em grandes
números, trazem uma sabedoria coletiva sem paralelo na Terra em qualquer época
da história deste planeta. Muitos de vocês vivenciaram a Ascensão de
outros planetas e outros mundos, muitas vezes, e conhecem os perigos. Vocês
entendem os mecanismos. E agora quase já terminaram. Restam ainda
algumas fases difíceis em 2011 e 2012 e depois o jogo mudará, sendo que vocês
permanecerão para liderar as massas em 2013 a partir de 2012… o verdadeiro
começo. Talvez o papel mais importante para vocês, os enviados, em 2012, seja
irradiar sua luz e não sucumbir ao medo e aos estertores da Velha Energia,
ajudando a todos desta forma. Não desanimem, pois em 2012 a velha
energia vai fazer de tudo para desencorajar a mudança. Ampliem suas energias e
ancorem a luz. Alinhem-se com a energia Cristalina.

O QUE VAI OCORRER EM 2012
O que ocorrerá em 2012 será um novo começo. Esse
novo começo é o Novo Modelo da Nova Terra. A Ascensão da Terra possibilitará a
revisão e expansão dimensional do planeta. A Terra está se transferindo para um
Campo Cristalino, expandido da 4ª até a 12ª dimensão. A matriz
Cristalina é gerada a partir dos principais eventos e ocorrências abaixo:
• A codificação do Disco Solar-Cristalino e do Vórtice Cristalino em
11-11-11. O crânio de cristal MAX (o 13º paradigma, a Biblioteca
Cristalina extraterrestre original) é chamado para Arkansas para codificar as
frequências da Transição Cristalina. Isto ocorre em 11-11-11 e 12-12-12.
MAX é a fonte dos códigos. • A Grade Cristalina, que se completa
em 12-12-12.• A Unificação Global dos Campos Vorticiais Cristalinos, dos
quais os dois principais estão localizados em Arkansas e Brasil. • A
finalização da rede Piramidal-Octaédrica que envolve a transferência
“Cósmico-Cristalina” através da rede piramidal e infra-estrutura de pontos de
poder do planeta Terra com a da Grade Planetária e Grade Cósmica em conexão com
Órion e Arcturos. Esta conclusão dos ajustes finais acima citados é
necessária em 2011 e 2012 para completar a anunciada Ascensão. Em muitos
aspectos, a Ascensão está em andamento desde 1987, mas ainda restam a Grade, os
Discos Solares, os Vórtices Cristalinos e a Rede Piramidal para serem refinados
e finalizados. Muitos de vocês são, de fato, portadores dos códigos,
engenheiros cristalinos e mecânicos quânticos que estão aqui para ajudar nessa
conclusão. Alguns de vocês foram enviados de “volta do futuro”. Outros são
membros da Aliança Siriana-Pleiadiana que estão aqui para ajudar a elevar o
nível das estruturas de poder, centros de Portais-Vórtices e Linhas Ley. Isto se
aplica especialmente àqueles de vocês chamados “Guardiões da Terra”. É
por isto que se sentem compelidos a alinhar as energias nos mega centros –
Vórtice Cristalino de Arkansas e locais dos Discos. Este é um trabalho que vocês
são levados intuitivamente a completar, e que conhecem muito bem. Muitos de
vocês possuem contrapartes entre as naves pleiadianas e sirianas designadas para
ajudar nesta conclusão.

DATAS DE PODER E FASES DE ATIVAÇÃO DE 2012
Há certas frequências chaves que ocorrerão em datas específicas
de 2012. Os equinócios, solstícios e eclipses são extremamente poderosos, cada
um apresentando codificações finais para a Ascensão. Aquilo que tem sido chamado
de 12ª Onda da Ascensão começa no fim de janeiro e continua até
12-12-12;

AS DATAS CHAVES DE 2012
SÃO AS SEGUINTES:

25 de janeiro – O início da 12ª Onda da Ascensão

3 de fevereiro – Netuno em Peixes – A Grande Visão Interior é aumentada na 12ª Onda.

8 de fevereiro – Quíron em Peixes – Uma grande oportunidade para liberação individual e cura global.

10 de março –Equinócio – A 4ª e última onda do Impulso Cósmico, descarregando e inicializando os Códigos Cristalinos.

20 de março – Eclipse Solar – Macro-integração da humanidade – Equilíbrio do Masculino Divino.

4 de junho – Eclipse Lunar – Micro-integração da humanidade – Equilíbrio do Feminino Divino

6 de junho – Trânsito de Vênus – Integração com a Aliança Siriana e Pleiadiana, o retorno total da energia do Golfinho Dourado, e integração inicial entre o Feminino Divino e o Masculino Divino. 20 de junho – Solstício de Verão
[de Inverno, no Hemisfério Sul] – Extremamente poderoso, completando um quarteto
de datas com o Eclipse Solar de 20 de maio, o Eclipse Lunar de 4 de junho e o
Trânsito de Vênus em 6 de junho. Esta será uma energia extremamente intensa que
incorporará um influxo final de códigos energéticos e possibilitará a liberação de obstruções.

22 de setembro – Equinócio de Outono [de Primavera, no
Hemisfério Sul] – Formação inicial da rede de todos os 12 Discos Solares Primários em formato Cristalino.

13 de novembro – Eclipse Total do Sol –Ativação dos 144 Discos Solares Satélites para os 12 Discos Primários. Integração final da Grade do Masculino Divino em equilíbrio.

28 de novembro – Eclipse Lunar – Penumbral – Conclusão final da Grade e integração do
Feminino Divino.

12 de dezembro – Portal de Data Tripla 12-12-12. A culminação e conclusão final da Grade Cristalina. Ativação final dos
Cristais-Templos Atlantes no novo código, e unificação com as estruturas
Piramidais e Discos Solares. Combinação do equilíbrio das energias masculina e
feminina em Unidade Divina. Codificação final de Max no Vórtice Cristalino.
21 de dezembro – Solstício de Inverno [de Verão, no Hemisfério Sul] –
Reinicialização [“reboot”] da Grade da Ascensão e do trabalho em rede do Campo
Quântico Cristalino. Expansão para maior acesso às 12 dimensões. Formação de “O
Dedo de Deus” por Saturno, Júpiter e Plutão.

A REINICIALIZAÇÃO
[“REBOOT”] DE 12-12-12Em 12-12-12, todos os sistemas estarão
totalmente codificados. Haverá a ativação do Cristal de Fogo de Bimini
correlacionado com o Vórtice Cristalino e o Disco Solar Cristalino de Arkansas.
Em seguida ocorrerá uma breve reinicialização [rebooting] e tudo será reativado
com total funcionalidade de todos os Sistemas do Campo Cristalino, em 21-12-12
(21 de dezembro de 2012).

A ECONOMIA

Muitos vêem a montanha-russa
da Economia continuando a se agitar e despencar, em clima de grande medo e
preocupação. Alguns prevêem um colapso total. Queridos, embora o sistema
econômico deva e vá realmente mudar, um colapso total que levasse ao caos global
não serviria à Nova Terra. Não haverá uma falência total; não será permitido que
isto ocorra. A mudança para o novo sistema acontecerá, mas levará muitas
décadas. Será um processo gradual.

ENCERRANDO
Nós lhes dizemos que 2012 é um tempo anunciado. É a conclusão linear da Ascensão Planetária. A Ascensão
Planetária proporciona uma Nova Terra em um Modelo expandido e a Grade
Cristalina-144 totalmente funcional. Estas são as energias que possibilitarão a
conversão harmônica da humanidade em massa para atingir a Ascensão. Mas lhes
dizemos que as mudanças serão graduais na humanidade, em termos de movimento
linear.A maior parte dos seres humanos olhará ao seu redor no dia 22 de
dezembro e dirá, “Não aconteceu nada! O que houve de tão especial?” Mas aqueles
que são iluminados saberão que algo magnífico ocorreu – o verdadeiro alvorecer
da Ascensão!

Eu sou Metatron e compartilho estas Verdades com vocês.

Bhagavan Aclaiva e a Sagrada Ordem do Tibet

Neste texto do site GnosisOnline fizemos uma pequena compilação das principais referências que o VM Samael Aun Weor faz sobre a mais antiga e poderosa ordem da Venerável Loja Branca: a Sagrada Ordem do Tibet. Dizem os gnósticos que esta ordem é a que possui as Chaves supremas da autorrealização, e que todos os Avataras que vieram a este plano físico para ensinar sobre o Arcano AZF saíram das fileiras desta Ordem oriental. No livro Curso Esotérico de Cabala, o Mestre Samael enfatiza que podemos e devemos invocar, em nossas orações diárias, este grande Mestre da Luz, para sermos ajudados no Despertar da Consciência.O braço “armado”, marcial, desta Ordem Cósmica são os Dharmapalas do Tibet, regentes e guardiães sagrados incumbidos de lutar contra as Forças do Mal, cuja expressão maior é o chamado Clã dos Dag-Dugpas.Dois de seus símbolos supremos são, como veremos nos relatos em seguida, o Santo Oito (ou do Infinito) e a Caveira Sobre Dois Fêmures.O VM Samael, em algumas de suas obras, exorta a que todos nós façamos práticas, exercícios, correntes, “mentalizações” com os sagrados símbolos da Ordem do Tibet e também com o próprio Reitor máximo, chamado Bhagavan Aclaiva.Leiamos, a seguir, o que Samael nos diz sobre a Sagrada Ordem do Tibet e seu Regente, Bhagavan Aclaiva:“A Igreja Gnóstica dos Mundos Superiores tem sua expressão, indubitavelmente, naquela antiga Ordem Sagrada do Tibet. Conta esta Ordem Sacerdotal com 201 membros. O Plano Maior está formado por 72 Brâhmanes.Inquestionavelmente, tão benemérita organização mística conserva o tesouro do Aryavarta Ashram. Estas três grandes riquezas do tesouro Aryavarta Ashram, a saber, são: A Pedra Filosofal, A Clavícula de Salomão e O Gênese de Enoch.Neste Monastério da Igreja Gnóstica da Sagrada Ordem do Tibet celebram-se grandes festas cósmicas. Situado neste sublime monastério na terra do Éden, dentro da Quarta Vertical.No meio de três grandes montanhas, está o Vale Celestial, onde resplandece, augusto, o Monastério Sagrado da Ordem do Tibet.E posso dizer, com inteira claridade meridiana, que o membro mais exaltado da Ordem e chefe supremo da mesma é o Venerável Mestre e Patriarca da Igreja Gnóstica Bhagavan Aclaiva, que é o Supremo Diretor desta Ordem da Loja Branca.O monastério sagrado dessa ordem está situado ao lado direito do Vale de Amitaba.Nós temos o grande tesouro Aryavarta Ashram e por isso posso dizer com inteira claridade meridiana que os membros mais exaltados da Ordem são indivíduos sagrados porque possuem a Pedra Filosofal.—Sobre a cabeça do mago aparece o Santo Oito, símbolo sagrado do Infinito. Este símbolo encerra, define e enlaça as correntes magnéticas da Mente Superior (consciência no sono) com as da Mente Inferior (consciência em vigília). Tal signo junta ou separa todos os elementos regidos pela energia atômica, quando traçado com os dedos médio, indicador e polegar sobre a superfície do plexo cardíaco.PRÁTICA. De acordo com a descrição anterior, sugere-se este exercício:1. Retire da mente toda classe de pensamentos2. Aquiete a mente3. Serene o pensamento e4. Imagine depois o Santo Oito na forma gráfica que se representa aquiDeixe que esta figura se submerja em sua consciência e adormeça. A seguir, ponha a mente em branco, sem pensar em nada. Assim, após algum tempo, “despertarão a consciência no corpo astral”. Pois bem, ao se considerar a formação desse signo, ressalta a continuidade de um mesmo braço que fecha um duplo circuito no primeiro risco, enquanto no segundo só fecha um, desviando-se no outro para projetar-se para fora, depois de cortar o signo no mesmo ponto de seu cruzamento central. Um fecha e o outro abre. Esta é a chave para abrir todas as portas e para cortar todas as correntes formadas pela energia atômica, desde a que temos imaginado e depositado no fundo da consciência até a originária de todas, a qual circula, da mesma forma, no centro da Nona Esfera. Portanto, suprimir com esses recursos os riscos próprios de toda experiência astral e obter uma saída rápida e perfeita é, entre outras, uma razão mais que suficiente para que a Ordem Sagrada do Tibet possa afirmar seu lema: Nada Resiste ao Nosso Poder.O discípulo, momentos antes de se deitar para fazer a prática, deve invocar com todo o seu coração e com toda a sua alma ao Grande Regente da Sagrada Ordem do Tibet. O nome do grande Guru é Bhagavan Aclaiva. Esta Ordem, a qual temos a alta honra de representar aqui no México, é a mais poderosa de toda a tradição oriental. Compõe-se de 201 membros, onde o Plano Maior está formado por 72 brâhmanes.Santo Oito - Um dos símbolos máximos da Sagrada Ordem do TibetPapus, em seu Tratado Elementar de Ciência Oculta, diz que os verdadeiros Iniciados do Oriente são os inscritos nos Santuários Secretos do Bramanismo porque são os únicos que dão a chave real do Arcano AZF, graças ao conhecimento da língua atlante primitiva, o Watan, raiz fundamental do sânscrito, hebraico e chinês. A Sagrada Ordem do Tibet é a depositária genuína do real Tesouro do Aryabarta. Este tesouro é o Grande Arcano. Bhagavan Aclaiva o ajudará a sair em corpo astral conscientemente. Invoque-o quando estiverem meditando com o Signo Sagrado do Infinito. Uma noite qualquer será chamado desde o Templo do Himalaia. Ali será submetido a sete provas. Ali aprenderá a Ciência Secreta. Agora, voltemos ao ponto inicial depois de nossa digressão.O Santo Oito simboliza o Caduceu de Mercúrio e representa os dois cordões ganglionares que, esotericamente, se enroscam na medula espinhal e são: Idá e Píngala, as duas testemunhas, as duas oliveiras, os dois castiçais que estão diante do trono do Deus da terra. Pelo cordão da direita, sobem os átomos solares e pelo da esquerda, os átomos lunares. Esses átomos solares e lunares levantam-se desde nosso sistema seminal. O fogo do Flagetonte e a água do Aqueronte entrecruzam-se na Nona Esfera, formando o Signo do Infinito.—Samael é o nome da minha Mônada. Estou aqui, com a humanidade, desde que raiou a Aurora, depois da noite profunda do Grande Pralaya. Eu vi afundar a Lemúria, através de 10 mil anos, no Oceano Pacífico. Conheci a Atlântida e acompanhei o Manu Vaivasvata em seu êxodo, rumo ao Planalto Central da Ásia. Eu conservava o mesmo corpo.No próprio coração dos Himalaias, ao lado do Tibet, existiu um reino maravilhoso faz já cerca de 1 milhão de anos. Eu vivi nesse país, e então ingressei, com muita humildade, na Ordem Sagrada do Tibet e me converti em um autêntico Lama. Desgraçadamente, cometi certos erros demasiadamente graves. Querendo ajudar, com a Chave Sagrada IT, à rainha do meu país. Devido a isso, fui expulso da Venerada Ordem e continuei metido dentro do Sanrara. Já caído, tiraram-me aquele corpo esplêndido da Lemúria imortal.Retornar ao vetusto monastério tibetano foi sempre meu melhor anelo. Dizem os velhos sábios do Oriente que sete são as provas básicas, fundamentais, indispensáveis para a recepção iniciática na Ordem Sagrada do Tibet.Eu estive nas lutas, soube das provas, golpeei, como outros, na porta do templo. Uma Dama-Adepto, depois de tantas e tantas provas espantosas e terríveis, em grande estilo, mostrou-me, sinistramente, a descarnada e horrível figura da morte, ossuda caveira entre suas duas canelas cruzadas.Estou trabalhando pela humanidade doente… Pagarei tudo o que devo, sacrificando-me pela Grande Órfã… Tende compaixão de mim! “ Se estivesses preparado, morrerias na presença desta figura.” Esta foi a resposta, e logo veio um silêncio aterrador.Com o traje ritual de verdugo, avançou resolutamente até mim, com o látego sagrado empunhado em sua direita. De imediato compreendi que devia passar pela flagelação evangélica. Caminhei rumo ao interior do templo, devagarinho… ao longo daquele pátio vetusto, rodeado de muralhas arcaicas. “Morre! Morre! Morre!”, exclamou a Dama, enquanto me açoitava, em verdade, com o látego sagrado.A Caveira representa o Fator Morte do Ego, e os dois Fêmures representam a União do Masculino e do Feminino, ou seja, o Fator AlquimiaJamais pude esquecer esse evento cósmico, ocorrido no coração dos Himalaias. Hoje estou morto, trabalhei intensamente com a ajuda de minha Serpente Sagrada; os demônios vermelhos foram derrotados. Entre minha Mãe e eu compartilhamos o duro trabalho; eu compreendia e ela eliminava. Na noite em que regressei à Ordem Sagrada do Tibet, fui feliz. Para o retorno não há festas… assim está escrito e disso sabem os divinos e os humanos. Simplesmente e sem ostentação alguma, voltei a ocupar meu posto dentro da Ordem e continuei com o trabalho que outrora havia abandonado, quando me distanciei do Caminho Reto.

Dizem antigas tradições arcaicas que se perdem na noite aterradora de todas as idades, que esta Veneranda Instituição se compõe de 201 membros. O plano maior é formado por 72 Brâhmanes. São os únicos capazes de nos dar a chave real do Arcano AZF, graças ao conhecimento da língua atlante primitiva, o Watan, raiz fundamental do sânscrito, hebraico e chinês.

A Ordem Sagrada do Tibet, antiqüíssima, é, certamente, a genuína depositária do Real Tesouro do Aryavarta. Esses místicos sabem das raças vencidas, que viveram ou morreram à sombra de sua massa colossal. Eles sabem dos vôos das águias e do raio que as marca com sua rubrica de fogo. Nos flancos de suas montanhas, roda o trovão dos broncos vendavais e em seus templos sepulcrais se fundem cósmicos sinais ao sabor de eternidade.Mas, ó meu Deus! Recorda, querido leitor, que não há rosas sem espinhos! Tu o sabes! Afortunadamente, o Monastério da Ordem Sagrada do Tibet está muito bem protegido dentro da quarta dimensão. Escrito está, no fundo dos séculos e com caracteres de fogo, que Bhagavan Aclaiva é o Regente secreto da Misteriosa Ordem…

PRÓXIMO ANO - POR FERNANDO MALKÚN

O especialista em cultura maia explica o que esta civilização escreveu durante o próximo ano.

Mas o que se vê hoje é um aumento na agressividade ... As duas polaridades são intensificadas. Estão abertos os dois caminhos, o negativo, escuro, destruição, de confronto do homem com o homem; e o de crescimento da consciência.

Existem várias vozes que estão levando os seres humanos a pensar sobre isso. Desde 1992, as informações proibidas dos gnósticos, dos maçons, dos Illuminati, estão abertas para que se utilize no processo de mudança de si mesmo.

A religião esta acabando e a religiosidade é que irá permanecer. Tudo isso , os Maias deixaram de escrito, assim específico?Não a esse ponto. Eles disseram que o sol iria mudar as condições do planeta e criar "eventos de destino ". O sol bateu todos os recordes este ano. Os Terremotos aumentaram 425 por cento. A mudança de temperatura é muito intensa: de 92 para cá aumentou quase um grau, o mesmo que subiu nos últimos 100 anos anteriores. Antes, havia 600 ou 700 tormentas elétricas simultâneas, hoje há duas mil. Antes se registravam 80 raios por segundo, agora caem entre 180 e 220. Como eles sabiam que isso ia acontecer?Eles tinham uma tecnologia extraordinária. Em suas pirâmides havia altares de onde eles estudaram o movimento do sol no horizonte. Produziam gráficos com os quais sabiam quando haveria as manchas solares, quando aconteceriam tempestades elétricas. Foi um conhecimento que receberam dos egípcios, que, por sua vez, o receberam dos sacerdotes sobreviventes da Atlântida, civilização destruída 13.000 anos atrás.

Os Maias aperfeiçoaram o conhecimentos e foram os criadores dos calendários mais precisos. Um deles, chamado "Conta larga" termina em 21 de dezembro de 2012, e marca o ponto do centro exato do período de 26.000 anos. Eles sabiam que essas mudanças estavam vindo e o que eles fizeram foi dar essa informação para o homem de 2012.Será que estas mudanças só foram levantadas por eles? Todas as profecias falam da mesma coisa. Os hindus, por exemplo, anunciam o momento de mudança e falam sobre a chegada de um ser extraordinário qual o mundo ocidental cristão apregoa. Os Maias nunca falaram de um ser extraordinário que viria para nos salvar, mas falaram de crescer em consciência e assumir a responsabilidade, cada ser na sua individualidade.E se as pessoas não acreditam nisso? Acreditando ou não, vai senti-lo no seu interior.

A mudança que estamos vivenciando não é algo de se acreditar ou não. Neste momento, a maioria está vivendo um tempo de avaliação de sua vida. Por que estou aqui, o que está acontecendo, para onde eu quero ir? Basta olhar o crescimento da busca de espiritualidade, não de religiosidade, porque a religião não está dando mais respostas às pessoas. A sua vida pessoal mudou?Há quinze anos atrás, eu era tremendamente materialista. Minha conduta é muito diferente hoje. Eu me perguntei por que estava aqui, para quê, e por razões especiais acabei metido no mundo Maia. E posso afirmar que não se tratam de crenças falsas para substituir crenças falsas. Tirei muitas histórias da minha mente, mas eu ainda estou no terceiro nível de consciência, que é dominante no planeta. Quem está mais em cima?Há pessoas que estão em um nível 4 ou 5. São as menos famosas, de perfil baixo. Em uma viagem conheci um jardineiro extraordinário, por exemplo. Estes seres estão em serviço permanente, afetando a vida de muitas pessoas, mas não publicamente. O que devemos fazer?O universo está nos dando uma oportunidade individual para reestruturar nossas vidas. A maneira de sincronizar-nos é, primeiro, não ter medo, perceber que podemos mudar nossa consciência. A física quântica já disse: a consciência modifica a matéria. O que significa que sua vida depende daquilo que você pensa. A distância entre causa e efeito tem diminuído. Há vinte anos atrás, para que se manifestasse algo em sua vida, necessitava-se de muita energia. A vinte anos atrás qualquer fator de punição de um ato maldoso ganhavam-se os anos para receber alarde. Hoje tudo ganha destaque rápido. A corrupção pelo mundo a fora tem ganhado destaque internacional. As ditaduras estão caindo. As religiões estão a cada dia mais problemáticas, Hoje, você pensa algo e em uma semana está acontecendo. Sua mente causa isso. O que devemos é buscar, as respostas estão aí. Basta ter olhos para ver e ouvidos para ouvir.

Sai Baba fala de 2012

Ouviu falar de 2012 como um ano em que algo ocorrerá?

Bom, por um lado existem várias profecias que indicam esta data como um momento importante da história da humanidade, mas a mais significativa é o término do calendário Maya, cuja profecia foi interpretada de várias formas. Os mais negativos pensam que nesse ano o mundo termina, mas isto não é real, pois sabemos que neste ano começa a Era de Aquário.
Na verdade este planeta está sempre mudando a sua vibração, e estas mudanças intensificaram-se desde 1898, levando a um período de 20 anos de alterações dos pólos magnéticos que não ocorriam há milhares de anos. Quando ocorre uma mudança do magnetismo da terra, surge também uma mudança consciencial, assim como uma adaptação física à nova vibração. Estas alterações não acontecem apenas no nosso planeta, mas em todo o universo, como a ciência atual tem comprovado.
Informe-se sobre as mudanças das tempestades solares (que são tempestades magnéticas) e perceberá que os cientistas estão a par destes assuntos. Ou pergunte a um piloto aviador sobre o deslocamento dos pólos magnéticos, já que todos os aeroportos foram obrigados a modificar os seus instrumentos nos últimos anos.
Esta alteração magnética se manifesta como um aumento da luz, um aumento da vibração planetária.
Para entender mais facilmente esta questão, é preciso saber que a vibração planetária é afetada e intensificada pela consciência de todos os seres humanos. Cada pensamento, cada emoção, cada ser que desperta para a consciência de Deus, eleva a vibração do planeta. Isto pode parecer um paradoxo, uma vez que vemos muito ódio e miséria ao nosso redor, mas é assim mesmo.
Venho dizendo em mensagens anteriores que cada um escolhe onde colocar a sua atenção. Só vê a escuridão aqueles que estão focados no drama, na dor, e na injustiça. Aquele que não consegue ver o avanço espiritual da humanidade, não tem colocado a sua atenção nesse aspecto.
Porém se liberar sua mente do negativo, abrirá um espaço onde sua essência divina pode manifestar-se, e isto certamente trará o foco para o que ocorre de fato neste momento com o planeta e a humanidade.
“Estamos elevando a nossa consciência como jamais o fizemos”.

Como assim? Não percebe a escuridão?

Vejo-a sim, mas não me identifico com ela, não a temo. Como posso temer a escuridão se vejo a luz tão claramente? Claro que entendo aqueles que a temem, porque também fiquei parado nesse lugar onde apenas via o mal. E por esta razão sinto amor por tudo isso.
A escuridão não é uma força que obriga a viver com mais ruindade ou com mais ódio. Não é uma força que se opõe à luz. É ausência da luz. Não é possível invadir a luz com a escuridão, porque não é assim que o principio da luz funciona. O medo, o drama, a injustiça, o ódio, a infelicidade, só existem em estados de penumbra, porque não podemos ver o contexto total da nossa vida. A única forma de ver a partir da luz é por meio da fé. Assim que aumentamos a nossa freqüência vibracional (estado de consciência), podemos olhar para a escuridão e entender plenamente o que vivemos.

Mas como pode afirmar tudo isso, se no mundo existe cada vez mais maldade?

Não há mais maldade, o que há é mais luz, e é sobre isso que falo agora.
Imagine que você tem um quarto, ou uma despensa, onde guarda suas coisas, iluminado por uma lâmpada de 40W. Se trocar para uma lâmpada de 100W, verá muita desordem e um tipo de sujeira que você nem imaginava que tinha naquele local.
A sociedade está mais iluminada. Isto é o que está acontecendo. E isto faz com que muitas pessoas que lêem estas afirmações as considerem loucura.
Percebeu que hoje em dia as mentiras e ilusões são percebidas cada vez mais rapidamente? Bom, também está mais rápido alcançar o entendimento de Deus e compreender a forma como a vida se organiza.
Esta nova vibração do planeta tem tornado as pessoas nervosas, depressivas e doentes. Isto porque, para poder receber mais luz, as pessoas precisam mudar física e mentalmente. Devem organizar seus quartos de despejo, porque sua consciência cada dia receberá mais luz. E por mais que desejem evitar, precisarão arregaçar as mangas e começar a limpeza, ou terão que viver no meio da sujeira.
Esta mudança provoca dores físicas nos ossos, que os médicos não conseguem resolver, já que não provem de uma doença que possa ser diagnosticada.
Dirão que é causado pelo estresse. Porém isto não é real. São apenas emoções negativas acumuladas, medos e angústias, todo o pó e sujeira de anos que agora precisa ser limpo.
Algumas noites as pessoas acordarão e não conseguirão dormir por algum tempo. Não se preocupem. Leiam um livro, meditem, assistam TV. Não imaginem que algo errado ocorre. Você apenas está assimilando a nova vibração planetária. No dia seguinte seu sono ficará normal, e não sentirá falta de dormir.
Se não entender este processo, pode ser que as dores se tornem mais intensas e você acabe com um diagnóstico de fibromialgia, um nome que a medicina deu para o tipo de dores que não tem causa visível. Para isto não existe tratamento específico – apenas antidepressivos, que farão com que você perca a oportunidade de mudar sua vida.
Uma vez mais, cada um de nós precisa escolher que tipo de realidade deseja experimentar, porém sabendo que desta vez os dramas serão sentidos com mais intensidade, assim como o amor. Quando aumentamos a intensidade da luz, também aumentamos a intensidade da escuridão, o que explica o aumento de violência irracional nos últimos anos.
Estamos vivendo a melhor época da humanidade desde todos os tempos. Seremos testemunhas e agentes da maior transformação de consciência jamais imaginada.
Informe-se, desperte sua vontade de conhecer estas questões. A ciência sabe que algo está acontecendo, você sabe que algo está acontecendo. Seja um participante ativo. Que estes acontecimentos não o deixem assustado, por não saber do que se trata.

SAI BABA fala sobre 2012 em entrevista -19 de outubro de 2010

TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR

O que é? O transtorno afetivo bipolar era denominado até bem pouco tempo de psicose maníaco-depressiva. Esse nome foi abandonado principalmente porque este transtorno não apresenta necessariamente sintomas psicóticos, na verdade, na maioria das vezes esses sintomas não aparecem. Os transtornos afetivos não estão com sua classificação terminada. Provavelmente nos próximos anos surgirão novos subtipos de transtornos afetivos, melhorando a precisão dos diagnósticos. Por enquanto basta-nos compreender o que vem a ser o transtorno bipolar. Com a mudança de nome esse transtorno deixou de ser considerado uma perturbação psicótica para ser considerado uma perturbação afetiva. A alternância de estados depressivos com maníacos é a tônica dessa patologia. Muitas vezes o diagnóstico correto só será feito depois de muitos anos. Uma pessoa que tenha uma fase depressiva, receba o diagnóstico de depressão e dez anos depois apresente um episódio maníaco tem na verdade o transtorno bipolar, mas até que a mania surgisse não era possível conhecer diagnóstico verdadeiro. O termo mania é popularmente entendido como tendência a fazer várias vezes a mesma coisa. Mania em psiquiatria significa um estado exaltado de humor . A depressão do transtorno bipolar é igual a depressão recorrente que só se apresenta como depressão, mas uma pessoa deprimida do transtorno bipolar não recebe o mesmo tratamento do paciente bipolar. Características O início desse transtorno geralmente se dá em torno dos 20 a 30 anos de idade, mas pode começar mesmo após os 70 anos. O início pode ser tanto pela fase depressiva como pela fase maníaca, iniciando gradualmente ao longo de semanas, meses ou abruptamente em poucos dias, já com sintomas psicóticos o que muitas vezes confunde com síndromes psicóticas. Além dos quadros depressivos e maníacos, há também os quadros mistos (sintomas depressivos simultâneos aos maníacos) o que muitas vezes confunde os médicos retardando o diagnóstico da fase em atividade. Tipos Aceita-se a divisão do transtorno afetivo bipolar em dois tipos: o tipo I e o tipo II. O tipo I É a forma clássica em que o paciente apresenta os episódios de mania alternados com os depressivos. As fases maníacas não precisam necessariamente ser seguidas por fases depressivas, nem as depressivas por maníacas. Na prática observa-se muito mais uma tendência dos pacientes a fazerem várias crises de um tipo e poucas do outro, há pacientes bipolares que nunca fizeram fases depressivas e há deprimidos que só tiveram uma fase maníaca enquanto as depressivas foram numerosas. O tipo II Caracteriza-se por não apresentar episódios de mania, mas de hipomania com depressão.Outros tipos foram propostos por Akiskal, mas não ganharam ampla aceitação pela comunidade psiquiátrica. Akiskal enumerou seis tipos de distúrbios bipolares. Fase maníaca Tipicamente leva uma a duas semanas para começar e quando não tratado pode durar meses. O estado de humor está elevado podendo isso significar uma alegria contagiante ou uma irritação agressiva. Junto a essa elevação encontram-se alguns outros sintomas como elevação da auto-estima, sentimentos de grandiosidade podendo chegar a manifestação delirante de grandeza considerando-se uma pessoa especial, dotada de poderes e capacidades únicas como telepáticas por exemplo. Aumento da atividade motora apresentando grande vigor físico e apesar disso com uma diminuição da necessidade de sono. O paciente apresenta uma forte pressão para falar ininterruptamente, as idéias correm rapidamente a ponto de não concluir o que começou e ficar sempre emendando uma idéia não concluída em outra sucessivamente: a isto denominamos fuga-de-idéias.. O paciente apresenta uma elevação da percepção de estímulos externos levando-o a distrair-se constantemente com pequenos ou insignificantes acontecimentos alheios à conversa em andamento. Aumento do interesse e da atividade sexual. Perda da consciência a respeito de sua própria condição patológica, tornando-se uma pessoa socialmente inconveniente ou insuportável. Envolvimento em atividades potencialmente perigosas sem manifestar preocupação com isso. Podem surgir sintomas psicóticos típicos da esquizofrenia o que não significa uma mudança de diagnóstico, mas mostra um quadro mais grave quando isso acontece. Fase depressiva É de certa forma o oposto da fase maníaca, o humor está depressivo, a auto-estima em baixa com sentimentos de inferioridade, a capacidade física esta comprometida, pois a sensação de cansaço é constante. As idéias fluem com lentidão e dificuldade, a atenção é difícil de ser mantida e o interesse pelas coisas em geral é perdido bem como o prazer na realização daquilo que antes era agradável. Nessa fase o sono também está diminuído, mas ao contrário da fase maníaca, não é um sono que satisfaça ou descanse, uma vez que o paciente acorda indisposto. Quando não tratada a fase maníaca pode durar meses também. Exemplo de como um paciente se sente... Ele se sente bem, realmente bem..., na verdade quase invencível. Ele se sente como não tendo limites para suas capacidades e energia. Poderia até passar dias sem dormir. Ele está cheio de idéias, planos, conquistas e se sentiria muito frustrado se a incapacidade dos outros não o deixasse ir além. Ele mal consegue acabar de expressar uma idéia e já está falando de outra numa lista interminável de novos assuntos. Em alguns momentos ele se aborrece para valer, não se intimida com qualquer forma de cerceamento ou ameaça, não reconhece qualquer forma de autoridade ou posição superior a sua. Com a mesma rapidez com que se zanga, esquece o ocorrido negativo como se nunca tivesse acontecido nada. As coisas que antes não o interessava mais lhe causam agora prazer; mesmo as pessoas com quem não tinha bom relacionamento são para ele amistosas e bondosas. Sintomas (maníacos): Sentimento de estar no topo do mundo com um alegria e bem estar inabaláveis, nem mesmo más notícias, tragédias ou acontecimentos horríveis diretamente ligados ao paciente podem abalar o estado de humor. Nessa fase o paciente literalmente ri da própria desgraça.Sentimento de grandeza, o indivíduo imagina que é especial ou possui habilidades especiais, é capaz de considerar-se um escolhido por Deus, uma celebridade, um líder político. Inicialmente quando os sintomas ainda não se aprofundaram o paciente sente-se como se fosse ou pudesse ser uma grande personalidade; com o aprofundamento do quadro esta idéia torna-se uma convicção delirante. Sente-se invencível, acham que nada poderá detê-las. Hiperatividade, os pacientes nessa fase não conseguem ficar parados, sentados por mais do que alguns minutos ou relaxar.O senso de perigo fica comprometido, e envolve-se em atividade que apresentam tanto risco para integridade física como patrimonial.O comportamento sexual fica excessivamente desinibido e mesmo promíscuo tendo numerosos parceiros num curto espaço de tempo.Os pensamentos correm de forma incontrolável para o próprio paciente, para quem olha de fora a grande confusão de idéias na verdade constitui-se na interrupção de temas antes de terem sido completados para iniciar outro que por sua vez também não é terminado e assim sucessivamente numa fuga de idéias. A maneira de falar geralmente se dá em tom de voz elevado, cantar é um gesto freqüente nesses pacientes. A necessidade de sono nessa fase é menor, com poucas horas o paciente se restabelece e fica durante todo o dia e quase toda a noite em hiperatividade.Mesmo estando alegre, explosões de raiva podem acontecer, geralmente provocadas por algum motivo externo, mas da mesma forma como aparece se desfaz. A fase depressiva Na fase depressiva ocorre o posto da fase maníaca, o paciente fica com sentimentos irrealistas de tristeza, desespero e auto-estima baixa. Não se interessa pelo que costumava gostar ou ter prazer, cansa-se à-toa, tem pouca energia para suas atividades habituais, também tem dificuldade para dormir, sente falta do sono e tende a permanecer na cama por várias horas. O começo do dia (a manhã) costuma ser a pior parte do dia para os deprimidos porque eles sabem que terão um longo dia pela frente. Apresenta dificuldade em concentra-se no que faz e os pensamentos ficam inibidos, lentificados, faltam idéias ou demoram a ser compreendidas e assimiladas. Da mesma forma a memória também fica prejudicada. Os pensamentos costumam ser negativos, sempre em torno de morte ou doença. O apetite fica inibido e pode ter perda significativa de peso. Generalidades Entre uma fase e outra a pessoa pode ser normal, tendo uma vida como outra pessoa qualquer; outras pessoas podem apresentar leves sintomas entre as fases, não alcançando uma recuperação plena. Há também os pacientes, uma minoria, que não se recuperam, tornando-se incapazes de levar uma vida normal e independente. A denominação Transtorno Afetivo Bipolar é adequada? Até certo ponto sim, mas o nome supõe que os pacientes tenham duas fases, mas nem sempre isso é observado. Há pacientes que só apresentam fases de mania, de exaltação do humor, e mesmo assim são diagnosticados como bipolares. O termo mania popularmente falando não se aplica a esse transtorno. Mania tecnicamente falando em psiquiatria significa apenas exaltação do humor, estado patológico de alegria e exaltação injustificada. Qual a causa da doença? A causa propriamente dita é desconhecida, mas há fatores que influenciam ou que precipitem seu surgimento como parentes que apresentem esse problema, traumas, incidentes ou acontecimentos fortes como mudanças, troca de emprego, fim de casamento, morte de pessoa querida. Em aproximadamente 80 a 90% dos casos os pacientes apresentam algum parente na família com transtorno bipolar.

Compulsão Alimentar

Praticar atividades que dão prazer é saudável. Mas a situação muda quando a busca de prazer se torna tão imperativa que a pessoa perde o controle. A capacidade de tomar decisões.
É algo irracional que pode afetar qualquer um. Geralmente são pessoas perfeccionistas, severas e rígidas, apesar de dotadas de uma personalidade cheia de traços positivos, mas que não conseguem controlar seus impulsos: pecam na hora de tomar “a decisão de parar ou nem começar” e não conseguem priorizar, nem planejar nada para debelar tal comportamento.
Tais pessoas são portadoras do que os psiquiatras chamam de transtornos da impulsividade. A pessoa se sente obrigada a realizar a compulsão para esquecer seus problemas; seus vazios – verdadeiros ou não.
A compulsão alimentar se caracteriza pela ingestão de grandes quantidades de alimento, mesmo quando a pessoa não está com fome. Ela “come” por ansiedade, estresse ou outra emoção negativa, como a frustração e a inadequação.
Compulsão alimentar é um transtorno sério que afeta 3 a 5% dos homens e mulheres americanos. Ela pode ser temporária (ou epsódica) ou patológica. Ela tem base em quadros de ansiedade e muitas vezes pode fazer parte de um diagnóstico de depressão.Características da compulsão alimentar:
1. Ingestão de grande quantidade de alimentos num período curto de tempo. Existem casos de pessoas que chegam a ingerir 5.000 calorias em um período de 2 horas (compulsões graves). Estes epsódios são chamados de “ataques” de compulsão alimentar e não são motivados apenas por uma fome orgânica. Mesmo que exista a fome orgânica, "gatilhos" de fundo psicoemocional, normalmente ligados ao afeto e ao humor, também estão essencialmente acontecendo;
2. Sensação de descontrole e impotência. O que leva uma pessoa a cruzar a linha que separa o comportamento não-compulsivo do patológico é uma dúvida que nem os médicos sabem responder. Mas existem estudos que relacionam esta doença às funções da região pré-frontal do cérebro e se acredita que o transtorno é consequência de um desequilíbrio neuroquímico;
3. Preferência por alimentos mais calóricos e "vazios" como os doces, as frituras e as massas;
4. Comer mais rápido do que o normal, na maioria das vezes não deixando tempo para apreciar o sabor dos alimentos, ou seja, sem prazer;
5. Comer até acabar o prato, a embalagem, se sentir cansado ou com mal-estar. A sensação física de desconforto grastrointestinal é freqüente e resulta do grande volume de alimento ingerido;6. Comer escondido por vergonha. O isolamento social ocorre pela aparência física (é comum casos de obesidade e obesidade mórbida), como pelo tempo para executar e se recuperar dos ataques de compulsão;
7. Após o episódio compulsivo, surgem sentimentos de culpa, frustração, além de auto rejeição o que causa cada vez mais baixa auto-estima e sensação de fracasso. São freqüentes e comuns os sentimentos de vergonha, auto depreciação, culpa, ansiedade e depressão.
A conseqüência mais evidente da compulsão alimentar é o aumento de peso. A maioria apresenta excesso de gordura corporal e obesidade em graus variados, o que freqüentemente resulta em complicações médicas como doenças cardiovasculares, hipertensão, colesterol e triglicérides elevados, diabetes tipo 2 e gota.
O que fazer?
Existem duas razões básicas para o alimentar-se: nutrição e prazer. Portanto, alimentar-se é uma decisão consciente.
Comer é colocar qualquer coisa goela abaixo e geralmente não é uma decisão consciente.
Na compulsão nem a nutrição, nem o prazer estão presentes. Geralmente as escolhas não são benéficas ao organismo, e não existe uma satisfação, pois caso existisse aconteceria a saciedade.
O que fazer para mudar? Reconhecer que existe um problema. Reavaliar as crenças sobre a finalidade da alimentação.

Cabem 2 perguntas básicas:
1. Que buraco estou buscando tampar com esta compulsão?
2. Que necessidades estou tentando satisfazer através da comida?

Importante perceber que a pessoa pode ter vontade de comer, sem necessariamente estar com fome. Por isso, se dar a oportunidade – o tempo – para dialogar com o seu corpo e observar se está sentindo fome, ou solidão, tédio, frustração, incapacidade afetiva, etc.
Todos os casos de compulsão, até os mais graves, são tratáveis. Entretanto, o tratamento é multidisciplinar:
Um psicólogo irá ajudar o paciente a descobrir os "por quês" do seu comportamento compulsivo e novas maneiras de lidar com as questões psicoemocionais que desencadeiam este tipo de comportamento. Existem relatos de pessoas que se “curaram” com tratamentos tipo “compulsivos anônimos”.
Um nutricionista é indicado para a reeducação e planejamento alimentar.
Atividades físicas, de lazer, de relaxamento, de meditação e artísticas também serão importantes, não só para desviar a atenção, como também para provocar uma nova alquimia no corpo e no cérebro.
Ao mesmo tempo, em último caso, ou seja, dependendo do grau, existem novos medicamentos que são úteis na redução da compulsão e no controle dos transtornos associados como a ansiedade e a depressão, que podem ser indicados por um médico.
O que não fazer?
Não faça dietas restritivas e sem a orientação de um profissional qualificado. Muitas vezes a compulsão alimentar é desencadeada por dietas restritivas.
Não se automedique com drogas para emagrecer, pois elas podem complicar o quadro, muitas vezes de forma irreversível ou letal.
Não se isole socialmente, pois tal comportamento só retroalimenta os “ataques” de compulsão. Jamais deixe de buscar ajuda. Lembre que a ótica do seu cérebro não é real.
Não faça as suas compras quando está mais fragilizado emocionalmente. O que você comprar você irá comer. O certo é ter uma despensa sem muitas tentações.
Fatores de risco
Genéticos: ainda estão sendo estudados, mas já foi comprovado que existe a influência genética hereditária. Estudos já demonstram que a incidência de transtornos alimentares em gêmeos idênticos é maior do que em gêmeos fraternos.
Ambientais: fazer parte de lares ou culturas onde existe um grande consumo de comida, ou onde as pessoas usam a comida como fator agregador.
Metabólicos: segundo algumas pesquisas, certas pessoas apresentariam uma espécie de “falha” no sistema de saciedade. Esse sistema é o responsável por pararmos de comer quando nos sentimos satisfeitos. No caso do compulsivo ele só receberia no cérebro esse estímulo para parar de comer, indicando que o apetite já foi satisfeito, tardiamente. E, já existe uma linha de pesquisa que acredita ser um problema neuroquímico, como o quadro depressivo, onde certos neurotransmissores estão em falta ou indisponíveis.
Culturais: compartilho a opinião do psicólogo Elias Korn, do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Unifesp (Proad), que o descontrole compulsivo é uma consequência da sensação de aprisionamento do homem, que precisa seguir regras rígidas no trabalho e em casa. Segundo ele: "a compulsão é uma tentativa de recuperar a autonomia". Ao mesmo tempo existe uma apologia ao consumo selvagem, principalmente de alimentos “vazios” e "engordativos".
Psicoemocionais: a compulsão alimentar é uma doença do organismo como um todo, que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento. Ela altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas. Ela é, portanto, como a depressão, uma doença afetiva ou do humor

A Medicina Holística

A medicina holística estuda a pessoa como um todo: a mente, o corpo e o espírito, e como eles interagem. Assim, tanto quanto lidar com os sintomas no plano nutricional, também é importante estar segura de estar funcionando num nível ótimo em tudo. Os anos durante os quais você sofreu como resultado de não estar se alimentando de forma correta, estar grávida ou amamentando, lidar com situações estressantes e, talvez, até com sintomas pré-menstruais antes de sua menopausa, podem perfeitamente cobrar seu preço. O corpo é um complicado, mas delicado emaranhado de ossos, músculos, ligamentos, nervos, órgãos e vasos sanguíneos. Os sintomas físicos e a tensão nervosa podem afetar o suave funcionamento dos processos do corpo. Se seus sintomas forem intensos, antes de e quando começar uma nova prática nutricional, você deve considerar a possibilidade de submeter-se à acupuntura, acupressão, fitoterapia, aromaterapia ou osteopatia craniana como meios de apressar o seu processo de recuperação.

Essas são ferramentas poderosas que poderão ajudá-la a conseguir um rápido alívio dos sintomas e resgate da qualidade de vida. Acupuntura A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode ser útil no tratamento dos problemas de saúde femininos. De acordo com a intensidade do problema, existem dois níveis nos quais o tratamento pode ser feito. O primeiro é adequado para quem tem sintomas intensos e envolve a procura de um acupunturista. Muitos dos problemas mencionados, incluindo as ondas de calor, a insônia, a depressão, as dores e mal-estares, mudanças de humor e dores de cabeça, podem perfeitamente responder ao tratamento pela acupunlura. O segundo nível envolve a acupressão, descrito adiante. Para que haja uma saúde plena, a medicina chinesa trabalha a partir da premissa de que a energia universal conhecida como chi, que tem duas qualidades complementares conhecidas como o yín e o yang, deve estar em perfeito equilíbrio. O termo yin abrange o princípio feminino — o frio e o estado de descanso —, enquanto o yang abrange o princípio masculino — o calor e a atividade. Esses princípios são ativos num grau apropriado, tanto nos homens como nas mulheres. Quando este equilíbrio sofre interferências, o resultado é a doença.
Concomitantemente ao seu histórico, o médico chinês irá medir sua pulsação em seis pontos diferentes em cada um dos pulsos para ter uma medida de cada um dos doze órgãos vitais do corpo. Sua língua também será inspecionada, uma vez que sua textura reflete a condição dos órgãos vitais.
A acupuntura faz uso de agulhas de aço inoxidável que são inseridas em pontos específicos, ou meridianos, de modo a afetar a energia que flui para um órgão. As agulhas, que permanecem no lugar por cerca de 20 minutos, não causam realmente dor: dão um comichão e causam uma leve sensação de dor ou calor. O tratamento muitas vezes atinge partes onde a medicina ocidental encontra dificuldade de acessar.

Acupressão ou Shiatsu Um segundo nível de tratamento, mais adequado para problemas menores ou ocasionais que, por vezes, você pode aliviar por auto-avaliação ou com um tratamento caseiro, é o shiatsu, o método japonês que utiliza a pressão dos dedos, por vezes chamada de acupressão. Nesse sistema, o corpo é influenciado de várias maneiras pela estimulação de pontos-chave encontrados ao longo dos canais de energia que circulam próximos à superfície da pele. Estes são os mesmos meridianos da acupuntura, mas os pontos são estimulados pela pressão dos dedos em vez das agulhas.
Para que o shiatsu seja eficaz, é importante fazer o tipo de pressão correta pelo período de tempo adequado. Não é bom fazer pressão como se fossem “botões mágicos”, pois desde que adote o modo certo de tocar, o shiatsu pode ser de grande ajuda, quer você procure o auxílio de um profissional, amiga ou o faça em si mesma.
A menopausa é considerada uma desarmonia energética do chi do rim. Os rins são a base do yin e do yang, responsáveis pelos estágios do desenvolvimento e do declínio humano. Assim, é importante fortalecer os rins e harmonizá-los com o coração. Considera-se um pouco como o fogo e a água e, como a água declina na época da menopausa, o fogo começa a fulgurar: daí a razão das ondas de calor, por exemplo.
A Depressão , ansiedade, Insônia. dores de cabeça, Ondas de calor. podem ser tratados com a Fitoterapia -Fito significa plantas e os medicamentos à base de ervas são mais antigos e mais onipresentes do que qualquer outro tipo de medicação sobre a terra. São tão velhos quanto o alimento e as pessoas, e não existe lugar que tenha sido habitado por pessoas e plantas que não tenha sua própria medicina à base de ervas. A grande maioria de plantas medicinais em uso atualmente foi descoberta por caçadores-colhedores, de forma que precederam a própria história. Existem boas evidências de que, em todas as sociedades antigas a responsabilidade pela colheita e estudo das plantas medicinais era das mulheres. Assim, talvez possamos confiar que, ao menos no que diz respeito à menopausa, foram as mais necessitadas que acabaram por descobrir remédios para si mesmas.
Enquanto a fitoterapia procura tratar sua condição presente, ela leva em consideração sua história passada, desde quando você nasceu, e sobre a saúde de seus pais no momento em que você foi concebida. Dessa forma, ainda que seus sintomas sejam os mesmos que os de seu vizinho, a prescrição para você dificilmente será a mesma. Em outras palavras, enquanto estamos todos sujeitos às mesmas leis biofísicas, cada um de nós tem um perfil único tecidual, e, portanto, o tratamento precisa ser único.
Quando voltado aos sintomas da menopausa, o especialista em ervas irá tratar do ciclo menstrual: afinal de contas, a glândula pituitária e o hipotálamo ainda estão funcionando, independentemente da queda nos níveis de estrógeno. Sua abordagem respeita ainda o ciclo menstrual, e os remédios à base de ervas objetivam restaurar o comportamento cíclico. O fitoterapêuta quer manter o eixo adrenal e restabelecer a sensibilidade do órgão visado, uma vez que este é responsável pela dificuldade da mulher na menopausa com o controle do calor, por exemplo. A meta é capacitar o corpo da mulher a transformar o calor em energia, tratando principalmente de seu fígado.
A receita que você irá receber consistirá numa combinação de algumas ou de muitas ervas diferentes. Algumas vezes você terá de ingeri-las em horas diferentes do dia e, ocasionalmente, ervas para épocas diferentes do mês, dependendo de você estar na peri ou na pós-menopausa. Algumas das ervas utilizadas na receita são muito conhecidas como sálvia, verbena, erva-de-são-joão, raiz falsa de unicórnio, lúpulo e calêndula francesa.
Embora a fitoterapia não possa reivindicar o começo da regeneração dos ossos - a meu ver, não existem estudos que demonstrem esse fato - ela demonstrou que pode acelerar a recuperação de ossos quebrados e também ajuda na absorção dos minerais pelo trato digestivo.
Homeopatia
A homeopatia é uma abordagem de tratamento que pretende ajudar a natureza no seu próprio processo curativo em vez de ignorá-la completamente. Como outros tratamentos holísticos, ela trata cada pessoa como um indivíduo. Um homeopata treinado faz um histórico extremamente minucioso antes de sugerir o remédio mais indicado. É um tratamento preventivo muito suave e que trabalha melhor em parceria com uma dieta saudável e com mudanças no estilo de vida.
Muitas pessoas usam regularmente remédios homeopáticos para se tratar de qualquer coisa, desde tosses e resfriados a problemas menstruais. Os remédios estão à disposição em toda parte, com preços razoáveis. Algumas vezes faz-se necessário o ensaio e erro até que você encontre o remédio adequado a você, mas vale a pena ser persistente.
O Dr. Andrew Lockie e o Dr. Nicola Geddes escreveram um excelente livro de referência chamado The Women's Guide to Homeopathy [Guia de Homeopatia para Mulheres]. Ambos acreditam que os problemas da menopausa representam desequilíbrios que estão presentes em seu corpo há muito tempo. Da mesma forma que recomendam os remédios homeopáticos, também sugerem que as mulheres revejam sua dieta, façam exercícios e corrijam quaisquer sintomas de TPM juntamente com o desenvolvimento de uma atitude positiva de autovalorização, antes que a menopausa instale-se.
Existe homeopáticos específicos adequados a cada quadro de sintomas e um homeopata experiente poderá ajudá-la a decidir qual o remédio é mais indicado e adequado às suas necessidades. A sépia e o sulphur são apenas dois dos muitos remédios que podem ser indicados para as ondas de calor e os suores notumos. Há uma vasta gama de escolha de remédios para memória, depressão, insônia, ansiedade, irritabilidade, dores de cabeça e confusão - na verdade, a lista é quase interminável.
Osteopatia Craniana ou Terapia Crânio-Sacral
Não é incomum que, durante o ir e vir da vida cotidiana, ocorram problemas sutis nas costas ou no pescoço. Já vi muitas dores de cabeça, resistentes e duradouras, curadas pela manipulação de um osteopata. Certamente vale a pena marcar um check-up com um osteopata credenciado se você sentir que a tensão em suas costas ou pescoço está se tornando demasiada, ou caso você sofra de dores de cabeça frequentes.
A osteopatia craniana, ou a terapia crânio-sacral, como também é conhecida, é uma forma especializada de osteopatia; é suave e, ao mesmo tempo, poderosa. A meta é manipular delicadamente os músculos, tendões, articulações e tecido conectivo para restabelecer suas funções corretas e aliviar as restrições, com isso restaurando a circulação normal, o fluir das energias e das secreções glandulares.
A osteopatia craniana trabalha sobre dois princípios básicos: primeiro, que a estrutura pode afetar a função e, segundo, que o enfraquecimento da estrutura ou a reduzida mobilidade afetarão o fluxo sanguíneo. Este é de suprema importância na osteopatia e o tratamento busca a melhora da circulação local e a liberação dos terminais nervosos.
Tudo no corpo move-se segundo o ritmo craniano, que é o ritmo de nosso sistema nervoso central. É um movimento como o da respiração, constante e ininterrupto, mesmo quando dormimos. O movimento ajuda o fluir do sangue em geral, diminuindo a circulação local depois de um trauma. Se houver restrições nos tecidos lisos, como os músculos, na fascia ou nas membranas, então o sangue, a linfa e o fluido espinal cerebral ficam represados, diminuídos; como resultado, a nutrição dessas áreas fica afetada. E, no caso de problemas hormonais, a circulação é vista como um fator muito importante.

Vença a Menopausa

Síndromes do feminino secura vaginal; depressão; insônia; ansiedade; ondas de calor; sudorese; enxaqueca; osteoporose

Mudanças de hábitos podem ser armas poderosas para reduzir os desconfortos causados pelo fim da produção hormonal.
Com a dieta certa, a prática de exercícios Yoga e o uso de técnicas de relaxamento é possível minimizar os desconfortos provocados pela chegada da menopausa.

Quando o corpo para de produzir o hormônio estrógeno (por volta dos 50 anos), as mulheres deixam de menstruar e ficam mais propícias a ter problemas cardíacos e descalcificação dos ossos (osteoporose). Além disso, também sofrem com ondas de calor, secura vaginal, dores de cabeça e depressão, por exemplo.
Stewart verificou que muitos desses sintomas podem ser amenizados com uma mudança na dieta e no estilo de vida - o programa proposto varia de acordo com a intensidade do problema.
O carro-chefe do tratamento são os fitoestrógenos - compostos vegetais que se transformariam em uma substância que atua no corpo de forma semelhante ao estrógeno. Esses nutrientes podem ser encontrados principalmente na soja e seus derivados, mas também existem no ginseng, no aipo, na erva-doce, nas amêndoas e nos brotos de feijão.
A dieta específica inclui ainda alimentos como as frutas, folhas e legumes, com a redução do consumo de carne, café, cigarro, açúcar, farinha de trigo e cereais refinados, álcool e chás que contêm cafeína.
A atividade física regular - três ou quatro vezes por semana - aumenta os níveis de energia, por isso é importante para combater depressão, ansiedade e insônia, elevando a auto-estima. Os exercícios musculares são a melhor escolha; porque ajudam a fortalecer os ossos e a postura.
O último ingrediente do método de Maryon Stewart é o relaxamento: se as exigências da jornada dupla já estressam as mulheres, quando a menopausa chega com suas mudanças, gera ainda mais tensão. Entre as técnicas recomendadas estão a yoga, massagens como a shiatsu e exercícios respiratórios.
Táticas de combate Conheça algumas das recomendações de Maryon Stewart para combater sintomas específicos.
Ondas de calor - diminuir a quantidade de bebidas quentes e alcoólicas; evitar alimentos quentes e condimentados; ficar em lugares frescos nas horas mais quentes do dia; ingerir soja e derivados; tomar suplementos alimentares como vitamina E, ginseng, magnésio e óleo de prímula.
Ansiedade e insônia - seguir as mesmas recomendações do item anterior; ingerir suplementos com vitamina B; usar técnicas de relaxamento; cortar da dieta chocolate, refrigerantes tipo "cola" e grãos como trigo, aveia e cevada (lembrando que estes mesmos grãos germinados são fundamentais no tratamento natural) (*) e; fazer exercícios três ou quatro vezes por semana.
Dores de cabeça - evitar comer queijos, chocolate, picles, laranja e alimentos com fermento; não tomar bebidas alcoólicas nem chá ou café; ingerir gengibre; seguir práticas de relaxamento.
Pele ressecada e flácida - ingerir soja e derivados; usar complementos vitamínicos e minerais (melhor ainda: tomar Sucos Desintoxicantes e Luz do Sol); fazer exercícios regularmente; passar cremes hidratantes no corpo inteiro (melhor ainda as receitas Doce Limão da Aromaterapia) (*).
Secura vaginal – além das indicações acima, exercitar a musculatura pélvica; dar mais atenção às preliminares do sexo; usar lubrificantes à base de água.
Depressão - além das indicações acima, fazer exercícios aeróbicos regularmente; reservar um período do dia para relaxar e prestar atenção em si mesma.
Segundo o Dr. João Luiz de Carvalho Mattoso, ginecologista, homeopata e acupunturista responsável pela consultoria da edição brasileira do livro de Maryon Stewart, a abordagem alternativa tem valor especial para as mulheres que não podem recorrer à TRH - as que têm histórico de câncer de mama ou de útero, as que sofrem de algumas doenças circulatórios e as que têm problemas hepáticos, basicamente.(*) Comentários Conceição Trucom Embora este livro da Maryon não siga a minha linha da Alimentação Desintoxicante, Crua e Viva, considero a leitura deste livro super importante.
- Ela fez um estudo sério, multidisciplinar, ou seja, assessorada por profissionais de diversas áreas da medicina e saúde, com 500 mulheres, muitas delas com suas terríveis histórias relatadas neste livro;
- Ela propõe e comprova que a “Terapia Holística (TH)” é possível e resolveu muitos casos, obviamente sem efeitos colaterais;
- Embora sem partir para uma alimentação com mudanças tão radicais como a Crua e Viva, ela comprovou o quanto alimentos como as carnes, frituras, açúcar, farinha branca e outros cereais refinados, álcool, café e cigarro são INIMIGOS de uma menopausa feliz;
- Ela nos motiva para uma aproximação de nós mesmas, através da indicação de técnicas de relaxamento, respiração e prazer corporal pois esta é a verdadeira forma de compreendermos e aceitarmos nossa condição femininina e o momento do amadureciemnto: com saúde e alegria de viver...

Religião e Espiritualidade

A religião não é apenas uma, são centenas.
A espiritualidade é apenas uma.

A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.

A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer, querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.

A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.

A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.

A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: “aprende com o erro”.

A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!

A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e portanto é Deus.

A religião inventa.
A espiritualidade descobre.

A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.

A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.

A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.

A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.

A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.

A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência.

A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.

A religião alimenta o ego.
A espiritualide nos faz Transcender.

A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.

A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.

A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.

A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.

A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.

A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.

A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.

Namastê,

QUANDO A BOCA CALA O CORPO FALA

É interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico:
Muitas vezes...
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando a raiva não consegue sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
E as tuas dores caladas ? como elas falam no teu corpo ?Mas cuidado.... escolha o que falar, com quem, onde, quando e como!!!
Crianças é que contam tudo , para todos, a qualquer hora, de qualquer forma.Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias, harmonizar as sensaçõese recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazeracontecer as mudanças na nossa vida !

Você Acredita em OVINIS

Assistam este vídeo, e algo mudará em você.

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